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Nuestra marca de ropa deportiva colombiana te dice que no es necesario hacer deporte para adelgazar. 

¿Qué hace falta para adelgazar de forma sana?

Se debe consumir menos calorías que las que se gastan. Si consigues comer menos de lo que tu cuerpo gasta al día, comenzarás a quemar la grasa acumulada y vas a adelgazar. A esto le llamamos déficit energético , y es el punto clave para adelgazar.